纤维素厂家将纤维素主要分为不溶性和水溶性这么两大类。不溶性纤维素产品可以促进肠胃蠕动，在一定时间内缩短食物残渣的通过时间。而且使用不溶性纤维素产品还可以增加水分的吸收，使排泄物较为柔软，而且十分利于排便，使用不溶性纤维素产品还可以有效吸附人体代谢产生的毒素，同时减少有害物质的危害。
水溶性纤维素产品能吸附胆盐，降低血脂，同时预防高血压和心脏病，在胃内滞留的时间也比较久，让人有饱足感，同时，据纤维素厂家介绍，使用水溶性纤维素食品还能有效促进大肠内的吸水膨胀，从而软化排泄物，具有很好的通便功效，有助于糖尿病患者控制血糖。
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